- El yoga es una práctica recomendada por la Universidad de Harvard por ser uno de los mejores aliados frente a la ansiedad y la prevención de enfermedades cardiovasculares.
- KAYAK, el motor de búsqueda de viajes líder en el mundo, propone una selección de destinos perfectos para iniciarse o profundizar en esta disciplina.
¿Quién no se ha planteado cuidarse más como un propósito para este año nuevo? Según una encuesta realizada por KAYAK, el motor de búsqueda de viajes líder en el mundo, el 46% de los españoles están poniéndose como meta hacer más ejercicio este año entrante* y una muy buena opción para cumplirlo es mediante la práctica del yoga, señalado por la Universidad de Harvard como uno de los deportes recomendados para mejorar la salud física y mental**.
Esta disciplina originaria de la India ofrece un respiro en medio del estrés, ayudando a enfrentar la ansiedad y la depresión, junto con otros beneficios que van desde la prevención de enfermedades cardíacas al control de la presión arterial***. Si quieres sumarte a la recomendación de la Universidad de Harvard y disfrutar de todos los beneficios de esta disciplina milenaria, KAYAK propone una selección de destinos yoguis perfectos para iniciarse o profundizar en esta práctica, al tiempo que descubrimos nuevos lugares.
Destinos para viajeros yoguis
Ubud, Indonesia
Empieza tu día con una clase matinal rodeado de naturaleza, recorre templos sagrados, degusta comida sana y relájate con un masaje balinés. Termina el día con una meditación al atardecer en el Templo Pura Tirta, sumergiéndote en la serenidad de este destino espiritual.
Precio medio de vuelo ida y vuelta a Denpasar: 928€****
Rishikesh, India
Descubre la esencia del yoga en Rishikesh, India, la cuna de esta antigua disciplina. Con sesiones a orillas del Río Ganges, exploración de ashrams y vistas majestuosas desde el Puente Laxman Jhula, la ciudad te envuelve en una experiencia espiritual única.
Precio medio de vuelo ida y vuelta a Delhi: 635€****
Santa Teresa, Costa Rica
La magia de Santa Teresa, donde la selva se funde con las playas vírgenes. Este rincón tropical, con clases de yoga frente al mar, cultura del surf y senderos naturales, ofrece un retiro relajante y vibrante. Conecta con la naturaleza y encuentra el bienestar en este paraíso costarricense.
Precio medio de vuelo ida y vuelta a San José: 792€****
Ibiza, España
Más cerca de casa, experimenta la armonía de Ibiza, a través de la práctica del yoga en sus playas y espacios naturales. Contempla la serenidad al amanecer o al atardecer en joyas como Cala Benirrás, participando en enriquecedoras clases y sumérgete en la espiritualidad de la isla.
Precio medio de vuelo ida y vuelta a Ibiza: 52€****
Lago Atitlán, Guatemala
Inmerso en las montañas de Guatemala, el lago Atitlán se revela como un tesoro de serenidad. Sus aguas azules y sus imponentes volcanes crean un entorno único que te permitirán sumergirte en la autenticidad de los pueblos de sus orillas, como San Marcos, famoso por su ambiente espiritual y su escuelas de yoga.
Precio medio de vuelo ida y vuelta a la Ciudad de Guatemala: 795€****
Taghazout, Marruecos
Desde Hatha hasta Vinyasa, Taghazout acoge diversas prácticas que se entrelazan con la esencia de la costa. En este enclave marroquí, el yoga se convierte en una excelente disciplina para conectar con el entorno y posiblemente utilizar como complemento del surf por el que es conocido este destino.
Precio medio de vuelo ida y vuelta a Marrakech: 99€****
Algarve, Portugal
Esta práctica se puede llevar a cabo entre paisajes encantadores y la autenticidad de ciudades como Lagos. Sesiones de hatha en las orillas de Benagil o de la Praia da Marinha, el Algarve ofrece un rincón diverso para la conexión cuerpo-mente.
Precio medio de vuelo ida y vuelta a Faro: 123€****
El mejor momento para viajar a un destino yogui
Si estás pensando en aprovechar tu próximo viaje para disfrutar de esta beneficiosa práctica pero no sabes cuál es el mejor momento para visitar un destino concreto, con la herramienta “El mejor momento para viajar” de KAYAK puedes conocer cuándo es el momento ideal para reservar y viajar a tu destino yogui, teniendo en cuenta el clima, la popularidad y los precios de vuelos y hoteles*****.
* La investigación de 1.006 adultos españoles de entre 18 y 75 años fue realizada por Norstat por encargo de KAYAK. La recogida de datos tuvo lugar entre el 16 y el 25 de mayo de 2023 a través de una encuesta online.
** Yoga for Exercise | The Nutrition Source | Harvard T.H. Chan School of Public Health
**** Basado en las búsquedas de vuelos realizadas en KAYAK.es y webs asociadas en el periodo comprendido entre el 01/12/2023 y el 15/01/2024 para fechas de viaje entre el 10/01/2024 y el 20/03/2024 con salida desde cualquier aeropuerto español. Los precios son medios, referidos a vuelos de ida y vuelta en clase turista, por persona. No se puede garantizar el ahorro. Los porcentajes son aproximados.
***** La recomendación de fechas de viaje y el ahorro previsto se basan en las condiciones actuales del mercado, que están sujetas a cambios.
****** Las imágenes proporcionadas por KAYAK solo pueden incluirse en contenidos relacionados con este comunicado de prensa.
^Esta función está desarrollada por ChatGPT: un modelo de inteligencia artificial desarrollado por OpenAI y entrenado con datos propios de KAYAK y datos de terceros no verificados por KAYAK. Todo el contenido se presenta tal cual y sin verificación por parte de KAYAK. El uso es bajo su propio riesgo.
^^El ahorro previsto se basa en las condiciones actuales e históricas del mercado, que están sujetas a cambios, y debe utilizarse únicamente con fines informativos.
Metodología de “El Mejor Momento para Viajar”
Con miles de rutas entre las que elegir, la herramienta del mejor momento para viajar de KAYAK combina datos de precios y estacionalidad de los miles de millones de consultas de viajes de KAYAK con información meteorológica de fuentes externas. Para más información sobre la metodología de la herramienta“El Mejor Momento para Viajar”, visita https://www.kayak.es/el-mejor-momento-para-viajar
ACERCA DE KAYAK
KAYAK, parte de Booking Holdings (NASDAQ: BKNG), es el motor de búsqueda de viajes líder en el mundo. Con miles de millones de consultas en nuestras plataformas, ayudamos a la gente a encontrar su vuelo, estancia, coche de alquiler y paquete vacacional perfecto. También ayudamos a los viajeros de negocios con nuestra solución de viajes corporativos.
